Menu
Masáže
Klasická masáž
Masáž je súbor rôznych hmatov usporiadaných určitým spôsobom používaných na ľudskom tele za účelom:
- Odstránenia únavy
- Odstránenia alebo zmiernenia bolesti
- Regenerácie telesných schopností
- Zvýšenia telesnej výkonnosti
- Zlepšenia psychickej a fyzickej relaxácie
- Pestovania krásy tela
Celkové kontraindikácie: choroba, zvýšená teplota, celková telesná slabosť, infekčné ochorenia, nádorové ochorenia, osteoporóza, krvácavé stavy, hnisavé ochorenia kože, bezprostredne po hlavných jedlách.
Miestne kontraindikácie: varixy (kŕčové žily), poranenia kože, odreniny, otvorené a hnisavé rany, materské znamienka vystupujúce nad kožu a pigmentové škvrny, zápaly kĺbov a mäkkých tkanív.
Športová masáž
Využívame dva druhy športovej masáže:
- pred športovým výkonom – tvrdá, rýchla masáž, ktorej úlohou je nabudiť organizmus, pripraviť na športový výkon
- po športovom výkone – pomalá relaxačná masáž, ktorej úlohou je ukľudniť organizmus a znížiť svalové i psychické napätie po športovom výkone
Bankovanie - vákuová masáž
Je liečebná metóda, ktorá má pôvod v tradičnej čínskej medicíne. Banka sa priloží k telu tak aby sa vytvoril podtlak a vsaje do seba časť kože aj s podkožím. To spôsobí (okrem iného) popraskanie povrchových ( kapilárnych) cievok, červené krvinky preniknú do priestoru, malý výron krvi a lymfy zvýši cirkuláciu krvi a prívod kyslíku do okolia, v čoho dôsledku nastanú regeneračné procesy organizmu.
Manuálna lymfodrenáž
Je ručná lymfodrenážna masáž, ktorá sa používa na “naštartovanie” lymfatického systému. Rieši problémy ako pocit ťažkých nôh, opuchy, pocit únavy, celulitída a celkové oslabenie imunity. Pri lymfodrenážnej masáži sa vyprázdňujú lymfatické uzliny a následne podporuje tok lymfy – zlepšuje sa činnosť lymfatického systému. Lymfodrenážna masáž sa nazýva tiež “odborné hladkanie” čo napovedá, že sa vykonáva jemne, no terapeut musí dôkladne poznať anatómiu ľudského tela – najmä lymfatického systému. Túto masáž odporúčame vykonávať vždy celotelovo.
Kineziotejping
Je metóda, pri ktorej sa na telo aplikujú (lepia) elastické pásky – tejpy, ktoré majú podobné vlastnosti (hrúbku, pružnosť) ako ľudská pokožka. Ich správnou a odbornou aplikáciou môžeme dosiahnuť presne to, čo si daný problém vyžaduje: uvoľnenie svalov/šliach, spevnenie svalov/šliach/kĺbov, zlepšenie držania tela, zlepšenie lymfatického toku, zmiernenie opuchu.
Maderoterapia
Je masážna technika so špeciálne navrhnutými drevenými prvkami, v rôznych veľkostiach a tvaroch. Vznikla v Kolumbii pred viac ako 100 rokmi. Ide o účinnú metódu s cieľom stimlovať tok lymfy, aktivovať lymfatický systém tela a tým ho uvoľniť od nahromadených toxínov a vody v medzibunkových priestoroch, stimulovať metabolizmus na spaľovanie tukov. Cieľom maderoterapie je odstrániť tuk, ktorý sa hromadí v rôznych častiach tela (boky, stehná, brucho) a tvarovanie postavy. Maderoterapia je vynikajúca prírodná anticelulitídna masážna technika celého tela.
Masáž lávovými kameňmi
Je relaxačná terapia, ktorá pomáha uvoľniť stuhnuté svaly a regenerovať jemné tkanivá na tele. Pri tomto špecifickom druhu masáže sa využívajú hladké kamene vyhrievané na 50 – 57 stupnňov. Kamene sú vyrobené z čadiča, čo zabezpečuje dlhšie zachovanie a vyžarovanie tepla. Suché teplo, ktoré kamene vyžarujú, priaznivo pôsobí na psychiku i na stuhnuté štruktúry tela, uvľnuje napätie a stres, zlepšuje prekrvenie a blahodárne pôsobí na spánok.
DENIS PATRÁŠ
Čepeňská 2370/1,
Sereď 926 01
Mobil: 0907 257 953 (Denis Patráš) – SMS forma
Email: info@centrumzdravehotela.sk